Úvod »Péče o ruce a nehty

Péče o nehty je velice důležitá a není dobré ji zanedbávat.

Díky ní předcházíme například lámání nehtů a dalším problémům. Péče o nehty začíná správnou životosprávou, jako je tomu u většiny věcí spojených s tělem.

V případě lámavosti můžeme zpevnění nehtů podpořit laky a pokud je lámavost velká jsou zde vitamíny na nehty. Vitamíny na nehty je jen část, která se řadí do péče o nehty.  Pokud znáte problémy jako je lámání nebo třepení nehtů, je dobré se postarat o zpevnění nehtů, abyste měli zdravé nehty.

Výživa nehtů je důležitá především, pokud máte dlouhé nehty, protože opravdu není hezké mít dlouhé roztřepené nehty či lámavé nehty. V takovýchto případech můžeme použít třeba zpevňovač nehtů nebo krém na nehty, ty nehtům dodají potřebnou stabilitu.

Zpevňující lak na nehty je dobré používat i normálně pokud máme nehty zdravé, jako prevenci. Toto vše je dobré ke zpevnění přírodních nehtů. Regenerace nehtů je velice důležitá, aby byly vždy krásné a upravené.

Taktéž nesmíme zapomenout na kůži kolem nehtů, která se nazývá kutikula. Před její úpravou je dobré použít změkčovač nehtové kůžičky, aby byla úprava jednodušší.